« Amat victoria curam »

δηλαδή,

Η νίκη αγαπά την προετοιμασία!

ΥΛΙΚΑ & ΕΝΔΥΣΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ

1. Trail running ή αθλητικά παπούτσια (Εάν έχετε ημίμποτα ή μποτάκια προτιμήστε τα λόγω της υγρασίας και του βρεγμένου υποστρώματος φύλλων)
2. Μπατόν πεζοπορίας (προαιρετικά)
3. Ρούχα κατάλληλα για την εποχή (προτιμάμε άνετα ρούχα όχι στενά όπως, καλοκαιρινό ή χειμερινό ορειβατικό παντελόνι, αθλητική βαμβακερή φόρμα, t-shirt ή φανελάκια για αλλαγή σε στάση κλπ. (για τον καιρό ενημερώνουμε αναλυτικά 1-2 ημέρες πριν την εκδρομή, αλλά αναμένεται ΚΑΝΟΝΙΚΟΣ Μηνός Οκτωβρίου, αραιά σύννεφα, θερμοκρασία 5-14°C).
4. Αδιάβροχο ή πόντσο (υποχρεωτικά ανεξαρτήτως καιρού).
5. Σακίδιο πλάτης για τα προσωπικά σας αντικείμενα (μικρού μεγέθους για τυχόν κάμερες, φωτογραφικές ή κινητά τηλέφωνα καλό είναι να μην είναι σε τσέπες και ΣΙΓΟΥΡΑ ΟΧΙ στα χέρια μας που πρέπει να είναι ελεύθερα σε περίπτωση γλυστρήματος / πτώσης).
6. Νερό 1 έως 1,5 lt (ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ και επιθυμητό να είναι χωρισμένο σε 2 ή 3 συσκευασίες)
7. Σνακ όπως σάντουιτς, σοκολάτες, μπάρες δημητριακών, παστέλια, ξηρούς καρπούς, μπισκότα, αποξηραμένα φρούτα, φρούτα κλπ. (απαραιτήτως)
8. Χαρτομάντιλα ή υγρομάντηλα.
9. Είδη προσωπικής υγιεινής και αντισηπτικό χεριών.
10. Πετσέτα 
11. Κάλτσες 2 ζευγάρια ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ γιατί λόγω υγρού υποστρώματος εδάφους θα βραχούν και πρέπει να αλλάζουμε (1η αλλαγή στη μεγάλη στάση και 2η πριν επιβιβαστούμε ξανά στο λεωφορείο).
ΠΡΟΣΟΧΗ!!!
Για όσους έχουν αλλεργία ή άλλο ειδικό πρόβλημα υγείας που μπορεί να εμφανιστεί αιφνίδια κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας να έχουν μαζί τους το κατάλληλο φαρμακευτικό σκεύασμα (πχ. auto injector αδρεναλίνης / επινεφρίνης, αερόλυμα κλπ.).
ΚΑΙΡΟΣ:
Οι έξυπνοι άνθρωποι προσαρμόζονται στις καιρικές συνθήκες και γι’ αυτό το λόγο η διάρκεια της πεζοπορίας μπορεί να μειωθεί σε περίπτωση που υπάρχει έντονη βροχόπτωση ή άλλες δυσμενείς συνθήκες (Το λεωφορείο παραμένει σταθερά στην αφετηρία της πεζοπορίας και λειτουργεί ως ΑΣΦΑΛΕΣ ΣΗΜΕΙΟ (SAFE HOUSE).
Πάντως η πρόβλεψη για την περιοχή πεζοπορίας είναι η κάτωθι:

 ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ ΟΛΟΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΕΞΟΠΛΙΣΤΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΤΟΥΣ ΔΙΑΘΕΣΗ.
ΧΑΜΟΓΕΛΑ ΘΑ ΣΑΣ ΜΟΙΡΑΣΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΚΑΙ Η ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ.


0 thoughts on “Πεζοπορία στο Πάικο ΒΑΣΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ – ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ (Κυριακή 17 Οκτ 2021)”

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Related Posts

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ

Εθελοντική Αιμοδοσία για την Τράπεζα Αίματος του Συνδέσμου

Την Κυριακή 03 Δεκεμβρίου 2017 από 09:00 έως 12:00 στο Τμήμα Αιμοδοσίας του Ιπποκράτειου Γ.Ν.Θ θα πραγματοποιηθεί εθελοντική αιμοδοσία για την Τράπεζα Αίματος του Συνδέσμου Καταδρομέων και Ιερολοχιτών Μακεδονίας (Αρ. Μητρώου Συλλόγων Εθν. Μητρ. Αιμοδ.: Διαβάστε περισσότερα...

ΔΡΑΣΕΙΣ

Πεζοπορία στον Χορτιάτη λίγο πριν το ολικό απαγορευτικό (lockdown)

Την Κυριακή 01 Νοε 2020, είχαμε προγραμματίσει να κάνουμε ημερήσια πεζοπορία σε δρομολόγιο στο ύψωμα Χορτιάτης. Πράγματι στις 10:00, βρεθήκαμε όλοι όσοι καταφέραμε να μην έχουμε άλλες υποχρεώσεις στην πλατεία του οικισμού Χορτιάτη, για να Διαβάστε περισσότερα...

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ

Εκπαίδευση στον Ορεινό Αγώνα (18 Ιουνίου 2017)

Την Κυριακή 18 Ιουνίου 2017, θα πραγματοποιηθεί στη Ρεντίνα εκπαίδευση στον ορεινό αγώνα που θα περιλαμβάνει: Κόμποι και τεχνικές ασφάλισης στις αναρριχήσεις – καταρριχήσεις επί βράχων. Επίδειξη – προσαρμογές – χρήση – συντήρηση ειδικού υλικού Διαβάστε περισσότερα...