« Amat victoria curam »

δηλαδή,

Η νίκη αγαπά την προετοιμασία!

ΥΛΙΚΑ & ΕΝΔΥΣΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ

1. Trail running ή αθλητικά παπούτσια (Εάν έχετε ημίμποτα ή μποτάκια προτιμήστε τα λόγω της υγρασίας και του βρεγμένου υποστρώματος φύλλων)
2. Μπατόν πεζοπορίας (προαιρετικά)
3. Ρούχα κατάλληλα για την εποχή (προτιμάμε άνετα ρούχα όχι στενά όπως, καλοκαιρινό ή χειμερινό ορειβατικό παντελόνι, αθλητική βαμβακερή φόρμα, t-shirt ή φανελάκια για αλλαγή σε στάση κλπ. (για τον καιρό ενημερώνουμε αναλυτικά 1-2 ημέρες πριν την εκδρομή, αλλά αναμένεται ΚΑΝΟΝΙΚΟΣ Μηνός Οκτωβρίου, αραιά σύννεφα, θερμοκρασία 5-14°C).
4. Αδιάβροχο ή πόντσο (υποχρεωτικά ανεξαρτήτως καιρού).
5. Σακίδιο πλάτης για τα προσωπικά σας αντικείμενα (μικρού μεγέθους για τυχόν κάμερες, φωτογραφικές ή κινητά τηλέφωνα καλό είναι να μην είναι σε τσέπες και ΣΙΓΟΥΡΑ ΟΧΙ στα χέρια μας που πρέπει να είναι ελεύθερα σε περίπτωση γλυστρήματος / πτώσης).
6. Νερό 1 έως 1,5 lt (ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ και επιθυμητό να είναι χωρισμένο σε 2 ή 3 συσκευασίες)
7. Σνακ όπως σάντουιτς, σοκολάτες, μπάρες δημητριακών, παστέλια, ξηρούς καρπούς, μπισκότα, αποξηραμένα φρούτα, φρούτα κλπ. (απαραιτήτως)
8. Χαρτομάντιλα ή υγρομάντηλα.
9. Είδη προσωπικής υγιεινής και αντισηπτικό χεριών.
10. Πετσέτα 
11. Κάλτσες 2 ζευγάρια ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ γιατί λόγω υγρού υποστρώματος εδάφους θα βραχούν και πρέπει να αλλάζουμε (1η αλλαγή στη μεγάλη στάση και 2η πριν επιβιβαστούμε ξανά στο λεωφορείο).
ΠΡΟΣΟΧΗ!!!
Για όσους έχουν αλλεργία ή άλλο ειδικό πρόβλημα υγείας που μπορεί να εμφανιστεί αιφνίδια κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας να έχουν μαζί τους το κατάλληλο φαρμακευτικό σκεύασμα (πχ. auto injector αδρεναλίνης / επινεφρίνης, αερόλυμα κλπ.).
ΚΑΙΡΟΣ:
Οι έξυπνοι άνθρωποι προσαρμόζονται στις καιρικές συνθήκες και γι’ αυτό το λόγο η διάρκεια της πεζοπορίας μπορεί να μειωθεί σε περίπτωση που υπάρχει έντονη βροχόπτωση ή άλλες δυσμενείς συνθήκες (Το λεωφορείο παραμένει σταθερά στην αφετηρία της πεζοπορίας και λειτουργεί ως ΑΣΦΑΛΕΣ ΣΗΜΕΙΟ (SAFE HOUSE).
Πάντως η πρόβλεψη για την περιοχή πεζοπορίας είναι η κάτωθι:

 ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ ΟΛΟΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΕΞΟΠΛΙΣΤΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΤΟΥΣ ΔΙΑΘΕΣΗ.
ΧΑΜΟΓΕΛΑ ΘΑ ΣΑΣ ΜΟΙΡΑΣΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΚΑΙ Η ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ.


0 thoughts on “Πεζοπορία στο Πάικο ΒΑΣΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ – ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ (Κυριακή 17 Οκτ 2021)”

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Related Posts

ΔΡΑΣΕΙΣ

ΓΡΑΜΜΟΣ 2019 (ύψωμα Γκέσος 2.166 μ.)

Το Σαββατοκύριακο 31 Αυγ – 01 Σεπ 2019, μέλη του Συνδέσμου Καταδρομέων και Ιερολοχιτών Μακεδονίας επισκέφθηκαν το ιστορικό στρ. μνημείο πεσόντων στο Γράμμο, επί του υψ. Γκέσος (2.166 μ.). Το συγκεκριμένο μνημείο επισκέπτεται σχεδόν αδιαλείπτως Διαβάστε περισσότερα...

ΔΡΑΣΕΙΣ

Εκπαίδευση στον Ορεινό (Ρεντίνα, 18 Ιουν 2017)

Την Κυριακή 18 Ιουνίου, πραγματοποιήθηκε άσκηση ορεινού αγώνα από μέλη του Συνδέσμου Καταδρομέων & Ιερολοχιτών Μακεδονίας στους βράχους Β΄ & Γ΄ δυσκολίας του Κ.Ε.Α.Π. στη Ρεντίνα. Οι υπεύθυνοι ασκήσεων (εκπαιδευτές) συναντήθηκαν νωρίτερα για να προετοιμάσουν Διαβάστε περισσότερα...

ΔΡΑΣΕΙΣ

Απότιση Φόρου Τιμής στους πεσόντες Καταδρομείς επιχειρήσεων υψ. Γράμμου (28-29 Αυγ 2021)

Το Σαββατοκύριακο 28-29 Αυγ 2021, εκπρόσωποι του ΔΣ και μέλη του Συνδέσμου Καταδρομέων και Ιερολοχιτών Μακεδονίας επισκέφθηκαν το ιστορικό στρ. μνημείο πεσόντων στο Γράμμο, επί του υψ. Γκέσος (2.166 μ.). Το συγκεκριμένο μνημείο επισκέπτεται σχεδόν Διαβάστε περισσότερα...